Rouwen is meer dan alleen verdriet om een overleden dierbare. Je kunt ook spreken van rouw als je iemand om een andere reden verliest, bijvoorbeeld door een scheiding, verhuizing e.d.
Rouwen doen we niet alleen om personen.
We rouwen ook om:
* het verlies van dierbare spullen of dierbare plaatsen (bv na een verhuizing),
* het verlies van een (toekomst)droom, wanneer duidelijk wordt dat die niet zal uitkomen,
* verlies van gezondheid bij een blijvende ziekte
* etc.
Rouwverwerking kost tijd, wordt vaak gezegd. Er staat gemiddeld twee jaar voor.
Sommige mensen rouwen echter tien jaar na dato nog en vrezen dat het leven nooit meer mooi zal worden.
Anderen vinden de gemiddelde twee jaar die ervoor staat te lang en hebben de behoefte hun verlies sneller te verwerken.
Dat kan. Er bestaat niet zoiets als "te snel verwerken". Ieder kan daarin zijn/haar eigen gevoel volgen.
Rouwverwerking betekent niet dat het verlies waar men om rouwde leuk en plezierig zal worden. Het betekent alleen dat de scherpe kanten eraf gaan, zodat aan wie of wat verloren is teruggedacht kan worden zonder intens verdriet.
Zo komt er ruimte om de fijne kanten ervan te herinneren, in plaats van alleen het gemis te voelen.
Dit is prettig voor jezelf en respectvol naar diegene of dat waarom je rouwde.